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bonjour a tous je crée ce blog pour vous faire suivre mon parcours pour ma transformation de mon top avec le sport
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dans cette mise a jour au niveau des stats de l'alimentation as ete repensser pour plus de detail voici cette courte video
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tout ce que je peut dire c'est que sa decrasse
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pour tous les possesseur de l'appication nike plus je vous le conseil plus en detail dans la video
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Si vous souhaitez un bon site pour suivre un régime je vous conseille myfitnesspal on peut y noter ses aliments ses exercices. Si vous possédez une application comme endomondo runtastic runkeeper etc vous pouvez directement les synchronisez et l'ajout...
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xbox fitness est tres efficace mais niveau accessibilité cest zero me voila partie pour une seance et hop maintenance en pleine seance et c'est comme sa tous les jour j'ai remarqué que c'est souvent le matin maintenant je ferait l'aprem heureusement que...
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me voila partie pour une seance de bruleur de graisse ventre je vous dit a tout a l'heure si je suis encore en vie je plaisante rien de compliquer c'est un programme de 10 minute sa devrait le faire
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bonjour a tous et oui aujourd'hui il pleut encore et encore ce moi de mai ne nous gate pas bon aujourd'hui je suis en mode recup de mon jogging je vais essayer tout de meme de bruler quelque calorie aujourdhui dur ceux je vous souhaite une tres bonne...
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je suis très content de ma journée plus de calorie brulée que de calorie consommées encore une journée qui se termine bien que du positif je vous souhaite une très bonne soirée a tous
/image%2F1582878%2F20150501%2Fob_e6a743_capture-d-ecran-2015-05-01-a-17-28.png "anniverssaire du blog")
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/image%2F1582878%2FobpicZb0XtM.jpeg "9km de marche")
/http%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FKWzk6VyOifE%2Fhqdefault.jpg "Apple Watch - 1er test et découverte - test | nowtech.tv")
/image%2F1582878%2FobpicIiwsaG.jpeg "marche de 3km")
/image%2F1582878%2FobpicpPFb5a.jpeg "course de 6,23km")
/image%2F1582878%2FobpicMIzreY.jpeg "le total de km calorie et pas journalier")
/image%2F1582878%2FobpicakigPO.jpeg "marche de 10km")
/image%2F1582878%2Fobpic0pe3u7.jpeg "bonne journée et bon sport as tous")
