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bonjour a tous je crée ce blog pour vous faire suivre mon parcours pour ma transformation de mon top avec le sport
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pour tous les possesseur de l'appication nike plus je vous le conseil plus en detail dans la video
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Si vous souhaitez un bon site pour suivre un régime je vous conseille myfitnesspal on peut y noter ses aliments ses exercices. Si vous possédez une application comme endomondo runtastic runkeeper etc vous pouvez directement les synchronisez et l'ajout...
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xbox fitness est tres efficace mais niveau accessibilité cest zero me voila partie pour une seance et hop maintenance en pleine seance et c'est comme sa tous les jour j'ai remarqué que c'est souvent le matin maintenant je ferait l'aprem heureusement que...
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me voila partie pour une seance de bruleur de graisse ventre je vous dit a tout a l'heure si je suis encore en vie je plaisante rien de compliquer c'est un programme de 10 minute sa devrait le faire
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bonjour a tous et oui aujourd'hui il pleut encore et encore ce moi de mai ne nous gate pas bon aujourd'hui je suis en mode recup de mon jogging je vais essayer tout de meme de bruler quelque calorie aujourdhui dur ceux je vous souhaite une tres bonne...
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je suis très content de ma journée plus de calorie brulée que de calorie consommées encore une journée qui se termine bien que du positif je vous souhaite une très bonne soirée a tous
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je suis 101 sur 579 une bonne moyenne cette loin du premier mais pour le moment je n'ai pas leur niveau si vous avec endomondo et que vous voulez y participer mon ID est ferrire william demander moi un rajout d'amis et je vous y inviterai
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si vous aussi vous voulez que je vous fasse de la pub pour vos site ou votre blog mettez le lien en commentaire et je l'indiquerais en dessous suivez bzh running girl sur : http://bzhrunning56.over-blog.com
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je trouve ce site super sympa si vous utiliser nike plus, endomondo, runkeeper, runtastic etc vous pouvez synchronisez vos application avec le site afin de cumuler des point a chaque fois que vous courrez ou marcher plus y'a de km parcourus plus vous...
/image%2F1582878%2F20150501%2Fob_e6a743_capture-d-ecran-2015-05-01-a-17-28.png "anniverssaire du blog")
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/image%2F1582878%2FobpicZb0XtM.jpeg "9km de marche")
/http%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FKWzk6VyOifE%2Fhqdefault.jpg "Apple Watch - 1er test et découverte - test | nowtech.tv")
/image%2F1582878%2FobpicIiwsaG.jpeg "marche de 3km")
/image%2F1582878%2FobpicpPFb5a.jpeg "course de 6,23km")
/image%2F1582878%2FobpicMIzreY.jpeg "le total de km calorie et pas journalier")
/image%2F1582878%2FobpicakigPO.jpeg "marche de 10km")
/image%2F1582878%2Fobpic0pe3u7.jpeg "bonne journée et bon sport as tous")
